DICAS PARA UM 2015 PRODUTIVO E FELIZ

Todos nós buscamos algo e isso acontece em relação a várias dimensões da nossa vida: espiritual, amorosa, familiar, profissional, financeira, saúde, amizades... Para direcionar melhor a conquista destes objetivos é preciso antes ter conhecimento de si mesmo, do que você já conquistou para então determinar onde quer chegar. Com o ano começando, é um bom momento de fazer isso. Pense nessas dimensões e avalie, pense no que você gostaria que acontecesse a curto, médio ou longo prazo e estabeleça metas, mas cuidado para não estabelecer metas muito difíceis a curto prazo e se frustrar. Busque sempre, busque crescer, busque ser uma pessoa melhor, busque informação. Não esqueça do plano espiritual e principalmente de dedicar-se a introspecção para auto avaliação e conhecimento de si mesmo. Começar por ser mais paciente e observador com os outros, ajudará nisso. Pratique a meditação e alongue seu corpo todos os dias, preste também atenção a sua alimentação e respiração. Esses cuidados ajudarão a ter energia e tranquilidade para essa busca da felicidade. A última dica é: você tem dois médicos com você, a perna direita e a esquerda. Use-as e livre-se do sedentarismo. Boa sorte e sucesso em 2015! Ana Paula Costa Pereira

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