Trabalho X Satisfação pessoal

Um novo ano está começando e nem sempre se está satisfeito com o trabalho ou profissão atual, seja com o que se faz, ou com a remuneração ou com a gestão, enfim, poucos são os que estão plenamente satisfeitos. Tá, e o que se faz para mudar isso? Reclamar o tempo todo sem ações concretas não ajuda. Será que a profissão escolhida é realmente a que você quer?! Se você escolheu e não era bem o que você queria, tente mudar ou aceite o desafio verdadeiramente. Deve-se também verificar se você está dando o seu melhor ou se acha que já sabe tudo, se age de forma crítica sobre o seu trabalho e sobre as suas habilidades, capacitações e dificuldades buscando superá-las. Todas as profissões têm um lado bom e um ruim. Mas sempre é tempo de buscar algo que lhe traga maior satisfação. Se Você é do tipo que não aceita regras, terá problemas. Mas se é do tipo que conhece as regras e sabe o porquê delas, poderá ter menos insatisfações e argumentos quando achar que devem ser modificadas. Acredite: a informação, a formação, o desenvolvimento de várias habilidades, principalmente as essenciais para a sua profissão são fundamentais para que você seja um profissional feliz, reconhecido e bem-sucedido. Mais um detalhe: COMUNIQUE-SE! Converse com os seus gestores a fim de buscar soluções e solicite feedback da sua atuação. Uma conversa franca poderá trazer paz e nortear ações futuras, tanto internamente quanto na sua busca de formação continuada ou de estratégias para melhorar alguma habilidade . Boa sorte! Ana Paula C. Pereira

DICAS PARA UM 2015 PRODUTIVO E FELIZ

Todos nós buscamos algo e isso acontece em relação a várias dimensões da nossa vida: espiritual, amorosa, familiar, profissional, financeira, saúde, amizades... Para direcionar melhor a conquista destes objetivos é preciso antes ter conhecimento de si mesmo, do que você já conquistou para então determinar onde quer chegar. Com o ano começando, é um bom momento de fazer isso. Pense nessas dimensões e avalie, pense no que você gostaria que acontecesse a curto, médio ou longo prazo e estabeleça metas, mas cuidado para não estabelecer metas muito difíceis a curto prazo e se frustrar. Busque sempre, busque crescer, busque ser uma pessoa melhor, busque informação. Não esqueça do plano espiritual e principalmente de dedicar-se a introspecção para auto avaliação e conhecimento de si mesmo. Começar por ser mais paciente e observador com os outros, ajudará nisso. Pratique a meditação e alongue seu corpo todos os dias, preste também atenção a sua alimentação e respiração. Esses cuidados ajudarão a ter energia e tranquilidade para essa busca da felicidade. A última dica é: você tem dois médicos com você, a perna direita e a esquerda. Use-as e livre-se do sedentarismo. Boa sorte e sucesso em 2015! Ana Paula Costa Pereira

08-03-2014 Dia Internacional da Mulher

No Facebook só tem comemorações do Dia Internacional da Mulher... Aí me levou a algumas reflexões: tenho orgulho de pertencer a essa geração que vem mudando o papel da mulher na sociedade. Conquistando espaço, trazendo equilíbrio (mesmo com tanta TPM junta, rs), um pouco de ternura e instinto de cuidado com a vida. Nossas antecessoras através do tempo, também tiveram os seus méritos. Muitas foram sub-julgadas. Muitas ainda, também em outras culturas, o são. Talvez por que nos falta a força física para nos defender de alguns monstros humanos... Mas já foi escrito que as mulheres dominarão o mundo. Talvez porque o mundo que foi idealizado e destruído pelos machos da espécie esteja em decadência. Precisamos dos nossos homens sim. O que seria de nós sem nossos parceiros, pais, filhos e amigos? Machos e fêmeas juntos, é a natureza, é vida. Mas me orgulho vendo minhas colegas buscando o seu lugar no mundo como construtoras de uma sociedade mais justa, mais equilibrada. Mulheres que até pouco tempo estariam fadadas ao tanque e à pia. Mulheres que não acreditaram que não seriam capazes, foram lá e fizeram e continuam fazendo. Não podemos também deixar de agradecer o apoio dos homens que colaboram com a nossa caminhada e reconhecem o nosso valor, porque estes são especiais e também merecem os nossos parabéns por não deixarem uma cultura arcaica e infeliz os contaminarem. Nesse dia de comemoração vamos fazer um pacto, homens e mulheres contra injustiça, toda maldade e brutalidade que vem do coração do ser humano. Vamos juntos, lutar por um mundo melhor e proteger a vida em todas as suas formas, sexo, idade, cores e tamanho! Um brinde à vida! Um brinde à ternura e à coragem! Ana Paula Costa Pereira

Planejamento pessoal> CORAGEM

Noutro dia fiz um pequeno post sobre METAS para 2014. Nós podemos rever o nosso rumo a qualquer momento. Mas o final do ano traz consigo o momento ideal, o fechamento de um ciclo: o término do ano civil com a comemoração em todo o globo terrestre, a passagem pelas 4 estações do ano (mesmo ainda dentro do verão. no Brasil), a comemoração do Natal, cristão onde a esperança de paz se renova em nossos corações e tudo mais. É sim o momento de reflexão, o momento de parar uns minutos e pensar como foi esse ano em cada dimensão da sua vida: trabalho, finanças, família, religiosidade, lazer, amigos, saúde, estudo e tudo mais que for importante para cada um. Faça um levantamento e veja no que pode se empenhar mais, se você sozinho ou com ajuda, pode alcançar melhores resultados. Sempre podemos mudar, sempre podemos tirar uma pedra do sapato, sempre devemos buscar o melhor. Mas para isso, temos que nos desacomodar, sair da zona de conforto e reunir força, energia e pensamentos positivos para alcançar novos horizontes, novas conquistas e aquilo que ainda nos faz falta. Coragem é a palavra do momento, pois é a primeira das virtudes. Sem ela, não se consegue ser ético, ser estudioso, ser fiel, ser trabalhador, ser bom, gostar de si mesmo,ter fé, fazer o que gosta e ser feliz. Tenha coragem, autoconfiança e planeje as mudanças necessárias para a sua vida! Desejo aos corajosos, muito sucesso! Aos que ainda se acomodam, desejo mais coragem" A todos, desejo Muita luz, muita paz, muita fé em Deus e tudo de melhor que buscarem! Ótimo pelanejamento e Feliz 2014" ANA PAULA COSTA PEREIRA

Revolução por fora e por dentro

Sabe, penso que mudar nosso estilo de vida é importante também. Precisamos de tudo isso que está acontecendo SIM. Precisamos de vergonha na cara; de políticos que nos representem verdadeiramente. De hospitais funcionando para os casos graves, de clínicas da Família ou semelhantes, como postos de saúde para acompanhamento e prevenção. Precisamos de escolas com infra-estrutura e salários dignos para TODOS. Mas quantos de nós faz a sua parte?? Essa pergunta não é o foco do momento atual, mas faço-a apenas para a nossa reflexão mesmo. Estou fazendo o que mais além de protestar? Falo na vida diária, na vida prática, dia-a-dia. Satisfaço-me com coisas simples, com o conforto necessários sem extravagância? Sim, porque conforto é necessário,mas luxúria não. Cuido das minhas relações com os meus pares seja em casa, no trabalho, na escola? Eu os ouço? Cuido do ambiente em que vivo? Seja na ordem, na limpeza ou na segurança? E no trabalho? Dou o meu melhor? Procuro trabalhar com dedicação, ainda que o salário não seja aquele que eu preciso? Vejo a minha prática profissional como uma missão, contribuição para o meu tempo? Faço escolhas? Prefiro deixar o barco correr reclamando da vida ou me posiciono, mudo e refaço o caminho? Sei argumentar com calma, inteligência ou vivo aos berros e fechado às ideias dos outros? CADA UM DE NÓS É PARTE DO TODO E DE TUDO O QUE ACONTECE. PRECISAMOS DE REFORMAS POLÍTICAS E ECONÔMICAS, DE ÉTICA, MAS TAMBÉM DE NOVAS POSTURAS DIÁRIAS DE CADA UM DE NÓS, OU NADA VAI MUDAR DE FATO. ELES SOMOS NÓS, AMANHÃ SERÃO NOSSOS FILHOS. FAÇA A SUA PARTE, FAÇA O SEU MELHOR POSSÍVEL, OU MELHOR, FAÇAMOS!

Assédio moral no trabalho

Assim como o bulling, é uma situação que muitas vezes passa despercebida ou, por medo, não se procura ajuda logo no início.  Consequência: doenças e saída do emprego. Conheça o que é assédio moral e não deixe que aconteça com você ou seus colegas de trabalho.  A informação e a união são as suas armas.

É bom saber: http://www.assediomoral.org/ Fiquem espertos, e não doentes! ;)

Postos de Trabalho- CEAT RJ















Total de vagas: 3.005Boa tarde , a todos!

Segue nosso painel de vagas atualizado, com
3.005 oportunidades de emprego.


Os interessados devem comparecer a uma das unidades do
CEAT com (ATENÇÃO AOS DOCUMENTOS) Carteira de Trabalho, PIS, CPF e Identidade.

CEAT/Centro:
Av. República do Chile, 245 - Centro
(Dentro da Catedral - Entrada pelo Banco da Providência)

CEAT/Santa Cruz:
Praça Dom Romualdo, 11 - Santa Cruz
(Dentro da Igreja N.S.Conceição)

CEAT/Penha:
Largo da Penha, 19 - Penha
(Ao lado do Parque Shangai)


Atendemos de Segunda a Sexta de 08h as 17h

Painel de vagas - CEAT em 05/06/2012
  Ocupação Vagas Bairro Experiência mínima Escolaridade mínima
1 Açougueiro 21 BAIXADA /ZONA SUL / ZONA NORTE / CENTRO/ OESTE 6  Fundamental Completo
2 Ajudante de Carga e Descarga de Mercadoria 19 CENTRO / ZONA NORTE 0 Fundamental Incompleto
3 Ajudante de Confeiteiro 17 ZONA NORTE  / OESTE / BAIXADA /ZONA SUL 3 Fundamental Incompleto
4 Ajudante de Cozinha 57 ZONA NORTE / ZONA SUL / ZONA OESTE / NITEROI 0  Fundamental Completo
5 Ajudante de Eletricista 26 ZONA OESTE / ZONA NORTE   6 Médio Completo
6 Ajudante de Padeiro 6 ZONA NORTE / ZONA OESTE / ZONA SUL / BAIXADA 6 Fundamental Incompleto
7 Ajudante de Serralheiro 2 ZONA NORTE 0 Fundamental Incompleto
8 Assistente Administrativo 1 ZONA SUL 0 Médio Completo
9 Atendente de Balcão 12 ZONA NORTE / ZONA OESTE / BAIXADA 0 Fundamental Completo
10 Atendente de Farmácia (Balconista) 2 ZONA SUL 6 Médio Completo
11 Atendente de Lanchonete 376 ZONA SUL / ZONA NORTE 0 Fundamental Completo
12 Atendente de Mesa 42 ZONA SUL / ZONA NORTE / ZONA OESTE 0 Fundamental Incompleto
13 Auxiliar de Cozinha 16 ZONA NORTE 6 Fundamental Incompleto
14 Auxiliar de Depósito 20 ZONA NORTE 6 Fundamental Incompleto
15 Auxiliar de Estoque 6 ZONA OESTE 6 Fundamental Completo
16 Auxiliar de Limpeza 448 ZONA OESTE / BAIXADA / ZONA NORTE /CENTRO 6 Fundamental Completo
17 Auxiliar de Linha de Produção 2 ZONA NORTE  0 Fundamental Incompleto
18 Auxiliar de Padeiro 60 ZONA NORTE / ZONA SUL / ZONA OESTE / CENTRO 0 Médio Incompleto
19 Auxiliar de Serviço de Alimentação 1 ZONA NORTE 0 Fundamental Incompleto
20 Auxiliar Técnico Eletronica 20 ZONA SUL 0 Fundamental Completo
21 Bilheteiro de Transportes Coletivo 2 ZONA NORTE / CENTRO 0 Médio Completo
22 Bombeiro Hidráulico 10 TERESOPOLIS / CENTRO  6 Fundamental Incompleto
23 Carpinteiro de Obras 12 TERESOPOLIS 6 Fundamental Incompleto
24 Chefe de Serviço de Limpeza 30 ZONA NORTE 6 Fundamental Incompleto
25 Churrasqueiro 2 ZONA NORTE 6 Fundamental Completo
26 Confeiteiro 42 ZONA NORTE / ZONA OESTE 6 Fundamental Completo
27 Copeiro 6 ZONA NORTE  6 Fundamental Incompleto
28 Costureira em Geral 10 ZON NORTE 6 Médio Incompleto
29 Cozinheiro Geral 5 ZONA SUL  / CENTRO 6 Fundamental Incompleto
30 Cozinheiro Industrial 9 ZONA SUL / CAXIAS / NITEROI 6 Fundamental Completo
31 Cumim 10 ZONA NORTE  0 Fundamental Incompleto
32 Despachante de Embarque  4 CENTRO / ZONA NORTE 0 Médio Completo
33 Eletricista 8  ZONA OESTE / ZONA NORTE / CENTRO 6 Médio Incompleto
34 Eletricista de Alta-Tensão 5 CAXIAS 6 Médio Completo Técnico
35 Eletricista de Isntalações Comerciais e Residencias 5 CAXIAS 6 Médio Completo Técnico
36 Empacotador 80 ZONA OESTE / ZONA NORTE  0 Médio Completo
37 Entregador de Bebidas 16 ZONA NORTE 6 Fundamental Completo
38 Fiscal de Loja 200 ZONA NORTE / ZONA OESTE / NITEROI / CAXIAS 0 Médio Completo
39 Garçom 5 ZONA NORTE 0 Fundamental Incompleto
40 Gerente de Loja 10 ZONA SUL / ZONA NORTE / ZONA OESTE   6 Médio Completo
41 Lanterneiro de Automóveis 10 ZONA NORTE / BAIXADA / CENTRO 6 Médio Incompleto
42 Magarefe 8 ZONA NORTE / ZONA OESTE 6 Fundamental Completo
43 Maitre de Restaurante 2 ZONA NORTE / ZONA OESTE 6 Fundamental Incompleto
44 Masseiro (Massas Alimentícias) 4 ZONA NORTE / ZONA SUL / ZONA OESTE / CENTRO 6 Fundamental Incompleto
45 Mecânico de Automóveis 1 BAIXADA  6 Médio Completo
46 Mecânico de Manutenção Hidráulico 14 ZONA NORTE / ZONA OESTE /BAIXADA / CENTRO 6 Médio Completo
47 Mecânico de Motor à Diesel 40 ZONA NORTE / ZONA OESTE 6 Médio Completo
48 Mecânico Montador 3 ZONA NORTE / ZONA OESTE 6 Médio Incompleto
49 Motorista de Caminhão 4 ZONA OESTE 6 Fundamental Completo
50 Operador de Caixa 107 ZONA NORTE /ZONA OESTE/ ZONA NORTE / ZONA SUL 0 Médio Completo
51 Operador de Empilhadeira 2 ZONA NORTE 6 Fundamental Completo
52 Operador de Loja 70 ZONA NORTE / ZONA SUL 0 Médio Incompleto
53 Operador de Supermercados 102 ZONA OESTE / ZONA SUL/ ZONA NORTE 0 Médio Completo
54 Operador de Telemarketing Ativo e Receptivo 439 ZONA NORTE / CENTRO / ZONA OESTE 0 Médio Completo
55 Padeiro 35 ZONA SUL / ZONA NORTE / ZONA OESTE / CENTRO 6 Fundamental Completo
56 Pedreiro 36 TERESOPOLIS / ZONA NORTE / NITEROI 6 Fundamental Incompleto
57 Peixeiro (Comércio Varejista) 15 ZONA SUL / ZONA NORTE / ZONA OESTE / CENTRO 6 Fundamental Completo
58 Porteiro 40  ZONA NORTE / CENTRO / ZONA OESTE 6 Fundamental Completo
59 Promotor de Vendas 5 ZONA NORTE 0 Fundamental Completo
60 Recpcionista 2 ZONA NORTE / CENTRO 6 Médio Incompleto
61 Repositor de Mercadorias 237 ZONA NORTE / BAIXADA /ZONA OESTE 0 Médio Incompleto
62 Serralheiro de Aluminio 1 ZONA NORTE 6 Fundamental Incompleto
63 Servente de Limpeza 100 ZONA NORTE / ZONA OESTE / CENTRO 6 Fundamental Incompleto
64 Soldador 4 ZONA NORTE / CENTRO / ZONA OESTE 6 Médio Incompleto
65 Subgerente de Loja 10 ZONA SUL / ZONA NORTE / ZONA OESTE 6 Médio Completo
66 Técnico em Manutenção de Equipamentos Informatica 12 ZONA NORTE 1a Médio Completo
67 Trabalhador de Serviços de Limpeza 7 ZONA OESTE 0 Fundamental Incompleto
68 Vendedor de Comércio Varejista 10 ZONA NORTE 0 Fundamental Completo
69 Vendedor de Plano de Saúde 30 ZONA NORTE 6 Médio Completo
70 Vendedor Interno 3 ZONA NORTE / ZONA OESTE 0 Médio Completo
71 Vendedor no Comércio de Mercadorias 2 ZONA NORTE / ZONA SUL / ZONA OESTE / CENTRO 6 Médio Incompleto
72 Vigia 25 ZONA SUL 6 Fundamental Incompleto